kk

 

ddf

 

Idag

7,2,2 armhävningar
Gick till slottet och tbk
Jogga från maria till mig
Intervalla 5 ggr på scandicbacken
Plankan 1min
45tålyft

Idag

Idag gjorde jag
*Jogga 3km
*Plankan 1,37sec
*40 armhävningar men klarar 10
*Egen övning
*45tålyft
Och så gick jag massor

Tränningshema

Mina mål är:

RSS 2.0