kk
ddf
Idag
7,2,2 armhävningar
Gick till slottet och tbk
Jogga från maria till mig
Intervalla 5 ggr på scandicbacken
Plankan 1min
45tålyft
Idag
Idag gjorde jag
*Jogga 3km
*Plankan 1,37sec
*40 armhävningar men klarar 10
*Egen övning
*45tålyft
Och så gick jag massor
Tränningshema
Mina mål är: